フィットネス
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猫背・ポッコリ・つまずき・転倒防止に
腸腰筋を鍛えましょう。
腰まわりの最深部にある大腰筋と腸骨筋の総称である腸腰筋（ちょうようきん）が衰えると骨盤が後ろに傾き、内蔵を支える腹筋などが縮み内臓が下垂していきます。また腰まわりの筋肉が弱まり筋肉の代謝全体が悪くなるため内臓脂肪と皮下脂肪も溜まりやすくなります。その上、歩行能力も低下しつまずきや転倒の危険性も高くなってしまうのです。
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| フリガナ | ディ フィットベフテン |
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| 名称 | Day Fit別府店 |
| 電話１ | 092-844-3838 |
| 電話２ | |
| FAX | |
| HP | − |
| − | |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒814-0104 福岡県福岡市城南区別府3-2-3 |
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| アクセス | 地下鉄駅すぐ、バス停前 |
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