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○さまざまな心の悩み相談○
当院は思春期・青年期の心の健康相談・自律神経・憂うつ・不安に関する相談・人間関係に関する相談・睡眠指導などを行っています。
カウンセリングには時間をかけリラックスした心のゆとり作りを目指しております。
軽い心の変調が体の不調などの原因になることもあります。
どうぞ、お気軽に相談して下さい。
精神保健指定医 医長 柳沼 均 |
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〒963-8025
福島県郡山市桑野1丁目20-20 |
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地図参照 |
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024-935-4818 |
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こころの健康診断
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「こころの時代」という言葉をよく耳にするようになりましたが、多くの人は未だに「こころの健康」にはまだ無頓着のようです。熱が出たり、どこかが痛むといったからだの不調なら、多くの人が心配になって病院で診察を受けようと思いますが、寝付きが悪いとか、すぐにイライラしたり落ち込んだりするというような「こころの不調」については「気の持ちよう」として、自分だけで何とかしようと考える人が多いです。まわりから「たるんでるから」とか「わがまま」のように言われて、ひとりで悩んでいることもあるでしょう。からだの不調のかげに、こころの問題がかくれていることも少なくありません。自分でいろいろ工夫をして、「こころの健康」を取り戻すことも大切ですが、それがうまくいかないときや、どうすればいいか迷ったときにはお気軽にご相談下さい。 |
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