カイロプラクティック・整体

極上の癒し空間を貴方に。

スポーツストレッチ効果
1．筋肉が柔らかくなる。
2．疲れが取れる。
3．姿勢がよくなる。
4．血行が良くなる。
5．ストレスに効果がある。
6．脂肪が燃えやすくなる。
7．運動パフォーマンスがあがる。

スポーツストレッチとは、通常スポーツ選手や病院のリハビリ等で行われている効果の高い方法で、医学的根拠があるものです。
程よい刺激のリンパマッサージで体の疲れや痛みを和らげ、ストレッチで痛みの原因となる筋肉の柔軟性を出すことによって症状を改善し疲れにくい体を作っていきます。（個人差はありますが、年齢に関係なく筋肉は柔軟性を増します。）

肩こり腰痛は揉むだけじゃダメなんです。これからは「伸ばす」時代。