明日の自分にきっと驚く。女性だけの３０分フィットネス。
カーブスとは、アメリカ生まれの年齢を問わない女性のための健康法。筋力トレーニングと有酸素運動を交互にすることで、短時間で、女性にとって必要なすべての運動ができます。この新しい有酸素運動は従来の有酸素運動の３倍以上の効果があることがわかっています。しかも、手軽で簡単なことから世界中の女性に広まりました。女性のためにデザインされた油圧式トレーニングマシン１２台とボードが円形に並んでいます。マシンで大切な筋肉を鍛え、その後隣のボードで足踏みなどの有酸素運動を30秒間実施。 これを２周行い２４分、最後にストレッチをしてトータル３０分で終了です。ご近所感覚の気軽なフィットネスで、新しい自分を手に入れましょう。
世界ＮＯ．１ 信頼のブランド「カーブス」
カーブスはアメリカ生まれ、欧米を中心に世界１０，３９３店舗、４３０万人以上の女性が通っている信頼のブランド。世界一のフィットネスとしてギネスブックにも登録されています。新しい有酸素運動〜カーブスワークアウト〜を世界中に広めることで女性のキレイと健康を応援してきました。新しい有酸素運動〜カーブスワークアウト〜の効果は専門機関によって科学的に認められています。日本では２００５年夏に一号店オープン、２００７年１１月末日現在、全国に５９８店舗、１６万人以上の女性が新しい有酸素運動でキレイと健康づくりを始めています。
