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| 当院は、地域密着型医院として地元のみなさまの歯の健康をお守りしております。いつまでも丈夫な歯でしっかりとおいしく食事を味わいたいものですよね。そのためには日ごろからの正しいブラッシングと定期的な健診が不可欠です。診察は「親切丁寧」をスタッフ一同心がけております。ベテランスタッフもおりますので、歯医者が苦手な小さなお子様、高齢の患者さまも安心です。地元の患者さまをはじめ、多くの方に来院いただいております。異常や痛みはなくともぜひ一度専門医を受診ください。定期チェックでいつまでも美しく丈夫な歯を守りましょう。 |
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〒698-0024
島根県益田市駅前町5-11（椋歯科）
高津町6-16-30（緑ヶ丘クリニック・ローソンそば） |
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0856-22-2210 |
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椋歯科 8：00〜12：00 13：30〜17：30
緑ヶ丘クリニック（ｔｅｌ 0856-24-2266）
8：30〜12：30 14：30〜18：30
土曜日午後のみ13：30〜15：00
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椋歯科
水曜午後・土曜午後・日曜・祝日
緑ヶ丘クリニック
木曜午後・日曜・祝日 |
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毎日のブラッシングで歯周病予防
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歯周病の原因は歯垢の中にある歯周病菌です。ですから、この歯垢をためない・増やさないことが大切です。そのためには正しいブラッシングの知識を身に付け毎日欠かさず実行していきましょう。
◆細かく動かす
横に磨いても、縦に磨いてもまた円を描くように磨いてもかまいません。細かく小さく動かすことが大切です。歯には凹凸があるので大きく動かすと細かい溝の汚れがとれません。またその際歯茎を傷つけないよう注意しましょう。
◆ブラシは軽くあてる
ブラシを強く歯にあてると、毛先が開いてしまい歯垢が取れません。「これでいいのかな？」と思うくらい軽く毛先をまっすぐ歯に当てる程度で十分です。
◆1箇所につき１０〜２０回以上は磨く
粘着性の高い歯垢は、２，３度ブラシを動かしただけでは落ちません。しつこいくらい十分に同じ場所を磨きましょう。歯磨き時間は最低でも1回５分以上は必要です。 |
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