土曜日も夜7時まであなたの町の歯医者です
皆さんこんにちは、「さとう歯科」のページへようこそいらっしゃいませ。
当院は、吉野川市鴨島町で、月曜〜土曜（土曜を除く）毎日、診療しております。土曜日も平日と同じく、夜7時まで開院していますので、お気軽にご来院ください。
歯は一生の財産です。毎日のちょっとした習慣が、大切な歯と歯ぐきを守ることにつながります。正しいブラッシング法を覚えていただけるよう、指導もしております。小さいお子さんから高齢の方まで、安心して診療をお受けください。
食べたらみがく、食後と就寝前の歯みがきが大切です
虫歯や歯周病は、食べカスと細菌によって発生するプラーク（歯垢）が大きな原因です。ブラシでの物理的な刺激や、歯みがき剤に含まれる成分によって、ある程度除去することが可能です。食べたら磨く、この習慣を、小さいときから身に付けてください。朝の歯みがきは、起きぬけではなく、朝ごはんの後。昼も可能なら歯磨きを。仕事場などで無理の場合は、お茶や歯みがきガムで代用できます。そして、夜の就寝前の歯みがきは、できれば１５分くらいかけて、１本１本の歯を丁寧に磨いてください。椅子に座ってでも、入浴中でもいいと思います。毎日の心がけで、効果が大きく違ってきます。
