コロナの家庭内感染が目立ちます。体調不良があれば、家族の方との接触を減らし、学校・職場を休む事も検討してください。

令和５年２月１日

先月下旬から、コロナ陽性者は減少しています。
それに比べ、インフルエンザ感染者が増加しています。
インフルエンザは、発熱してから半日程度経過すると、検査で分かるようになります。
従って朝発熱したら、夕方の受診をお願いします。

当方では必要に応じてコロナ抗原検査やPCR検査を実施しております。コロナとインフルエンザの両方を一度に検査できるキットも用意しています。
外来の混乱を防ぐため、カルテのある方（5年以内に通院された方）と、そのご家族を優先させて頂いています。

さいたま市民検診実施中です。
完全予約制です。それにより、待ち時間短縮を実現しています。

感染症対策。
当院でも４回目のコロナワクチン接種を実施中です。
個人で出来るのは、免疫力を高める生活を送る事が重要です。
野菜類と、ヨーグルト等の乳酸菌やビフィズス菌の摂取。
海藻類に含まれるフコイダンは、ウィルスが人体に引き起こす炎症を軽減するようです。

私は、海藻類（わかめ・メカブ・昆布・海苔）や発酵食品を日に一度は摂取しております。
納豆には、アミノ酸の一種、5−ALA（是非検索して下さい！）が多く含まれているのも嬉しいです。

日光に当たってビタミンÐの作用を高めるのも、免疫力を強めます。
夏は１０分を目安にお日様に当たりましょう。

口腔内が不潔だと、感染症に弱くなります。
歯間ブラシ、フロス、歯磨き。
私は全部実行しています。

高齢の方は、コロナだけでなく誤嚥性肺炎にも注意が必要です。
飲み込むときに使う筋肉を鍛えましょう。
舌を前方に突き出す運動が簡単で効果的です。
カメレオンが捕虫するイメージです（笑）
肺炎球菌ワクチン実施中です。

また、当院では免疫を高める漢方薬の処方をしています。
新型コロナが脅威では無くなる日が、早く来る事を祈ります。

ウィズコロナの時期はネット環境の整備が、重要です。
在宅勤務・オンライン授業等。
私は頼もしいIT師範にお世話になっています。
四月から、医療機関でマイナカードから保険情報を読み取るカードリーダーなるものを設置する予定です。
当初は混乱が予想されます。悪しからず。